Acolhimento para quem sente tudo intensamente.
Um espaço onde suas oscilações, pensamentos velozes e emoções profundas finalmente encontram sentido. Aqui, você é visto(a), ouvido(a) e acolhido(a), sem julgamentos.
Por trás de cada diagnóstico, existe alguém tentando se equilibrar entre o caos e a clareza.
Eu sei como é estar nesse lugar.
Na terapia, cada extremo encontra espaço para ser compreendido.
Cada silêncio é respeitado. E nenhuma emoção é grande demais.
Você não precisa se conter. Aqui, é possível ser inteiro(a).
Trago na escuta o olhar de quem compreende o que é viver as oscilações da mente, e sentir que o mundo nem sempre entende. Sou psicóloga e também convivo com o transtorno bipolar.
Acolhimento para quem sente tudo intensamente.
Um espaço onde suas oscilações, pensamentos velozes e emoções profundas finalmente encontram sentido. Aqui, você é visto(a), ouvido(a) e acolhido(a) , sem julgamentos.
Por trás de cada diagnóstico, existe alguém tentando se equilibrar entre o caos e a clareza.
Eu sei como é estar nesse lugar.
Na terapia, cada extremo encontra espaço para ser compreendido.
Cada silêncio é respeitado. E nenhuma emoção é grande demais.
Você não precisa se conter. Aqui, é possível ser inteiro (a).
Trago na escuta o olhar de quem compreende o que é viver as oscilações da mente, e sentir que o mundo nem sempre entende. Sou psicóloga e também convivo com o transtorno bipolar.
Sou Letícia Scolezi, psicóloga clínica que trabalha com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Acredito que o acolhimento e o autoconhecimento são caminhos reais para o equilíbrio emocional.
Em constante aprimoramento, sou pós-graduanda em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia, buscando compreender mais profundamente como o cérebro e as emoções se conectam.
Além da teoria e da prática, também trago a vivência: convivo com o transtorno bipolar.
Isso me permite enxergar cada pessoa com autenticidade e empatia, entendendo as nuances, os extremos e as pausas que fazem parte de quem sente intensamente.
Aqui, você é acolhido(a) por alguém que realmente entende.
Olá! Sou Letícia Scolezi, psicóloga clínica com uma trajetória dedicada ao cuidado e entendimento da mente humana.
Formada pela Universidade Nove de Julho, atuo desde 2021 com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que impactam a vida cotidiana.
Minha experiência clínica abrange uma ampla gama de questões, como luto, transtorno bipolar, transtorno de personalidade borderline, esgotamento mental, depressão, ansiedade, autoestima e desafios nos relacionamentos.
Além da prática clínica, sou pós-graduanda em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia, o que me permite compreender de forma profunda como o cérebro funciona, como nossos comportamentos se manifestam e quais são os mecanismos subjacentes aos transtornos mentais.
Para você, isso significa que trago um olhar integrado, indo além do sintoma e buscando entender as raízes das dificuldades emocionais.
E algo importante sobre mim: também convivo com o transtorno bipolar.
Essa vivência pessoal me trouxe uma escuta mais sensível e autêntica, permitindo compreender de dentro as oscilações da mente, a intensidade das emoções e o desafio de buscar equilíbrio em meio aos altos e baixos da vida.
Minha experiência me ajuda a criar um espaço onde você pode ser visto(a), ouvido(a) e acolhido(a) sem julgamentos.
Com 10 anos de estudo em psicologia e atuação clínica desde 2021, ofereço atendimentos online, tanto individuais (adultos e idosos) quanto para casais.
Juntos(as), exploraremos suas emoções, pensamentos e comportamentos, utilizando estratégias comprovadas que promovem mudanças significativas e sustentáveis.
Na terapia, cada emoção é válida, cada silêncio é respeitado e cada história importa.
Meu objetivo é oferecer suporte e orientação ao longo da sua jornada, ajudando você a lidar com obstáculos e viver de forma mais equilibrada e plena.
Compreensão profunda das oscilações de humor
Integração entre teoria e vivência
Redução de culpa e autocrítica
Apoio para construção de rotina e hábitos
Desenvolvimento de autoconsciência
Compreensão integrada entre ciência e vivência
Melhoria nos relacionamentos
Apoio em situações de crise
Estratégias personalizadas para autorregulação
Espaço seguro para falar sobre experiências intensas
Cuidado e apoio sempre com você. Temos um aplicativo de para te acompanhar de perto
Pós-graduanda em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia
Teoria, prática e uma trajetória pessoal com a Bipolaridade
Na nossa primeira sessão, vamos juntos(as) olhar com cuidado para suas demandas, sejam elas relacionadas aos ciclos da bipolaridade, à ansiedade constante, à instabilidade emocional, à exaustão ou a outros transtornos que impactam sua vida.
A psicoterapia é um processo único, pensado para acolher o que você sente sem julgamentos, respeitando seu ritmo, suas fases e tudo aquilo que ainda não tem nome. Vamos construir juntas(os) um planejamento terapêutico que faça sentido pra você, com base em ciência, empatia e escuta real.
A psicologia oferece ferramentas valiosas para quem vive entre extremos emocionais, crises recorrentes ou simplesmente sente que algo não está bem. Estou aqui para caminhar ao seu lado com presença e sensibilidade, especialmente se você já se cansou de se explicar e quer, finalmente, ser compreendido (a).
Mais do que compreender, eu reconheço. Algumas vivências também fazem parte da minha história.
Entender o transtorno bipolar é um passo essencial no processo terapêutico. A psicoeducação oferece informações acessíveis e baseadas em evidências sobre o que é o transtorno, como ele se manifesta, quais são seus tipos, gatilhos, fases e formas de cuidado.
Durante esse processo, você poderá compreender melhor:
Os sintomas e ciclos (depressivos, maníacos e mistos)
Como reconhecer sinais de alerta e prevenir recaídas
A importância do acompanhamento multidisciplinar (como psiquiatria e medicação)
Estratégias práticas para lidar com os altos e baixos do humor
Como se comunicar melhor com pessoas próximas sobre sua condição
A psicoeducação permite que você se aproxime da sua experiência com menos culpa e mais clareza. E, se desejar, também pode ser estendida a familiares ou parceiros(as), para fortalecer o apoio ao seu redor e reduzir conflitos causados pela desinformação.
Mais do que “saber sobre”, a proposta aqui é se conhecer com mais profundidade e autonomia, respeitando sua história e seu tempo.
Viver ao lado de alguém com transtorno bipolar (ou outros transtornos emocionais) pode despertar muitas dúvidas, frustrações e sentimentos de impotência. É comum que familiares e parceiros(as) não saibam exatamente como ajudar, e, muitas vezes, também sofram em silêncio.
Esse serviço oferece um espaço de escuta, orientação e aprendizado para quem convive com a pessoa em sofrimento emocional. Aqui, o objetivo não é apontar culpados, mas fortalecer vínculos, melhorar a comunicação e criar um ambiente mais compreensivo e funcional.
Durante as sessões, trabalhamos temas como:
Entender o que é o transtorno e seus efeitos na convivência
Como agir (e como não agir) durante crises ou mudanças de humor
Limites saudáveis: até onde ajudar sem se sobrecarregar
Comunicação empática e estratégias para lidar com conflitos
Como oferecer apoio sem invalidar a experiência da outra pessoa
Cuidar de quem cuida: como não se perder no processo
Quando quem está ao redor também é cuidado, a pessoa em sofrimento emocional encontra mais estabilidade, acolhimento e segurança.
Esse apoio é um caminho importante para que nenhum lado da relação precise se anular para continuar de pé.
Na nossa primeira sessão, vamos juntos explorar suas demandas e entender suas questões, dores, sofrimentos, traumas, dificuldades em diversas esferas. A psicoterapia é um processo único, e trabalharemos em conjunto para criar um planejamento que respeite seu ritmo e promova sua evolução. Lembre-se de que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa da psicologia, é uma ciência, projetada para apoiar sua saúde mental e bem-estar. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse percurso.
Na psicoterapia de casal pela abordagem da TCC, vamos explorar juntos como os pensamentos e comportamentos de cada um influenciam o relacionamento. Durante as sessões, ajudarei vocês a identificar padrões de comunicação que podem estar causando conflitos. A partir daí, vamos trabalhar em técnicas para melhorar a interação, como a escuta ativa e a resolução de problemas. Vamos também desafiar pensamentos negativos que podem impactar a forma como vocês se veem e se relacionam. O objetivo é fortalecer a conexão entre vocês, promovendo mudanças práticas e duradouras no relacionamento. Estou aqui para apoiar vocês nessa jornada de crescimento mútuo!
Conhecimento e prática para lidar com os desafios da Bipolaridade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é eficaz no tratamento de diversos transtornos emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, transtornos de personalidade e bipolaridade.
Com uma abordagem prática e estruturada, a TCC ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento que alimentam o sofrimento, oferecendo estratégias para lidar com crises, oscilações de humor e dificuldades nas relações.
É um processo que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e mais autonomia na sua jornada.
Cuidar da sua saúde emocional nunca foi tão acessível. A terapia online oferece a você a flexibilidade de receber apoio psicológico de onde estiver, eliminando barreiras geográficas e otimizando seu tempo. Imagine poder ter suas sessões no conforto da sua casa, no intervalo do trabalho ou mesmo durante uma viagem, sem abrir mão da qualidade e do sigilo.
Com essa modalidade, você terá a mesma escuta qualificada, ética e acolhedora de um atendimento presencial, mas com a conveniência de agendamentos que se encaixam na sua rotina. Basta um dispositivo com acesso à internet e um local tranquilo para que possamos nos conectar e focar no que realmente importa: seu processo de autodescoberta e crescimento pessoal.
Se você sente que o dia a dia tem sido pesado, que as emoções estão difíceis de lidar, ou que as pressões estão tirando você do eixo, saiba que não precisa carregar tudo isso sozinho.
Buscar apoio psicológico é um ato de coragem e autocuidado. É um espaço seguro para você explorar seus sentimentos, entender suas reações e encontrar novas formas de lidar com os desafios. Não espere chegar ao limite para buscar esse suporte. Cuidar da sua saúde emocional é um passo importante para construir uma vida com mais leveza e propósito.
A decisão de cuidar de si já é o maior passo. Que tal começarmos juntos (as) essa jornada?
A psicoterapia é um espaço para se entender melhor, aprender a lidar com suas emoções e construir estratégias para enfrentar os desafios da vida, especialmente quando você convive com um transtorno mental.
Na abordagem da TCC, trabalhamos juntos(as) para identificar pensamentos, comportamentos e padrões que contribuem para o sofrimento. Você vai aprender a reconhecer gatilhos, lidar com crises emocionais, se organizar internamente e construir uma rotina mais estável.
É um processo prático, com ferramentas reais para aplicar no dia a dia, que ajuda você a desenvolver mais autonomia e clareza sobre si mesmo(a).
Nem sempre. Cada caso é único. Em alguns transtornos, como o bipolar, a medicação pode ser uma parte importante do tratamento, especialmente para estabilizar o humor e prevenir crises mais intensas.
A terapia não substitui a medicação, mas atua junto com ela. Enquanto o remédio cuida da parte neuroquímica, a psicoterapia ajuda você a compreender seus padrões, lidar com emoções, se conhecer e construir novas formas de agir.
Sempre que necessário, o trabalho é feito de forma integrada com um(a) médico(a) psiquiatra. E, ao longo do tempo, as necessidades podem mudar.
Sim, isso pode ser combinado previamente. Em alguns casos, trazer um(a) parceiro(a), familiar ou alguém de confiança pode ser útil, especialmente quando existe a necessidade de fortalecer o apoio ao seu redor ou melhorar a comunicação.
Também ofereço sessões pontuais de orientação para familiares, principalmente quando o diagnóstico envolve transtornos como o bipolar. Isso ajuda a criar um ambiente mais empático, sem sobrecarga ou mal-entendidos.
O foco é sempre o seu bem-estar, e respeitamos juntos(as) o seu tempo, seu espaço e o que faz sentido naquele momento da sua jornada.
A maioria dos meus pacientes tem plano de saúde, mas muitos optam pelo atendimento particular com reembolso. Nesse formato, você paga pela sessão e, com os documentos que emito, você pode solicitar o reembolso do valor ao seu plano. Cada convênio trabalha de uma maneira, alguns reembolsam o valor total e outros parcial, mas é diretamente com eles que você saberá quanto seu convênio reembolsa por consulta, basta entrar em contato com a central do seu plano. E o melhor: não há limite para o número de sessões!
Para você encontrar um horário tranquilo para sua terapia, atendo com turnos alternados que vão das 8h00 às 22h00. De segunda a sexta-feira, com 50 minutos de sessão.
Para seguir as orientações do Conselho Federal de Psicologia, informações sobre os valores dos atendimentos são compartilhadas diretamente após o seu contato.
Sim, o atendimento psicológico online é totalmente regulamentado e comprovadamente eficaz, garantindo a mesma qualidade e segurança do atendimento presencial. Ele é regulado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), exigindo que o psicólogo tenha registro ativo e cadastro na plataforma e-Psi para atuação online. As sessões ocorrem por meio de plataformas de videochamada seguras e criptografadas, proporcionando um espaço de escuta e desenvolvimento no conforto do seu ambiente, bastando um dispositivo com internet e um local privado para realizar a sessão.
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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