Se você sente que o dia a dia tem sido pesado, que as emoções estão difíceis de lidar, ou que as pressões estão tirando você do eixo, saiba que não precisa carregar tudo isso sozinho.

Buscar apoio psicológico é um ato de coragem e autocuidado. É um espaço seguro para você explorar seus sentimentos, entender suas reações e encontrar novas formas de lidar com os desafios. Não espere chegar ao limite para buscar esse suporte. Cuidar da sua saúde emocional é um passo importante para construir uma vida com mais leveza e propósito.

A decisão de cuidar de si já é o maior passo. Que tal começarmos juntos (as) essa jornada?

A psicoterapia é um espaço para se entender melhor, aprender a lidar com suas emoções e construir estratégias para enfrentar os desafios da vida, especialmente quando você convive com um transtorno mental.

Na abordagem da TCC, trabalhamos juntos(as) para identificar pensamentos, comportamentos e padrões que contribuem para o sofrimento. Você vai aprender a reconhecer gatilhos, lidar com crises emocionais, se organizar internamente e construir uma rotina mais estável.

É um processo prático, com ferramentas reais para aplicar no dia a dia, que ajuda você a desenvolver mais autonomia e clareza sobre si mesmo(a).

Nem sempre. Cada caso é único. Em alguns transtornos, como o bipolar, a medicação pode ser uma parte importante do tratamento, especialmente para estabilizar o humor e prevenir crises mais intensas.

A terapia não substitui a medicação, mas atua junto com ela. Enquanto o remédio cuida da parte neuroquímica, a psicoterapia ajuda você a compreender seus padrões, lidar com emoções, se conhecer e construir novas formas de agir.

Sempre que necessário, o trabalho é feito de forma integrada com um(a) médico(a) psiquiatra. E, ao longo do tempo, as necessidades podem mudar.

Sim, isso pode ser combinado previamente. Em alguns casos, trazer um(a) parceiro(a), familiar ou alguém de confiança pode ser útil, especialmente quando existe a necessidade de fortalecer o apoio ao seu redor ou melhorar a comunicação.

Também ofereço sessões pontuais de orientação para familiares, principalmente quando o diagnóstico envolve transtornos como o bipolar. Isso ajuda a criar um ambiente mais empático, sem sobrecarga ou mal-entendidos.

O foco é sempre o seu bem-estar, e respeitamos juntos(as) o seu tempo, seu espaço e o que faz sentido naquele momento da sua jornada.

A maioria dos meus pacientes tem plano de saúde, mas muitos optam pelo atendimento particular com reembolso. Nesse formato, você paga pela sessão e, com os documentos que emito, você pode solicitar o reembolso do valor ao seu plano. Cada convênio trabalha de uma maneira, alguns reembolsam o valor total e outros parcial, mas é diretamente com eles que você saberá quanto seu convênio reembolsa por consulta, basta entrar em contato com a central do seu plano. E o melhor: não há limite para o número de sessões!

Para você encontrar um horário tranquilo para sua terapia, atendo com turnos alternados que vão das 8h00 às 22h00. De segunda a sexta-feira, com 50 minutos de sessão. 

Para seguir as orientações do Conselho Federal de Psicologia, informações sobre os valores dos atendimentos são compartilhadas diretamente após o seu contato.

Sim, o atendimento psicológico online é totalmente regulamentado e comprovadamente eficaz, garantindo a mesma qualidade e segurança do atendimento presencial. Ele é regulado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), exigindo que o psicólogo tenha registro ativo e cadastro na plataforma e-Psi para atuação online. As sessões ocorrem por meio de plataformas de videochamada seguras e criptografadas, proporcionando um espaço de escuta e desenvolvimento no conforto do seu ambiente, bastando um dispositivo com internet e um local privado para realizar a sessão.